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胎儿什么时候才足月?怎么让宝宝在肚子里多呆

  都说宝宝在宫内生活多一天就相当于在宫外多生活几天,宝宝在妈妈肚子里多待上几天,出生的时候抵抗力会更强,适应能力也更好,更容易护理。
  于是有些妈妈就会想办法让宝宝在肚子里面多待上几天,希望宝宝出生的时候能够更成熟,应付子宫外面的生活能够游刃有余。
  其实大部分的胎儿在宫内的时间都差不多的,总共怀孕期间一共40周,胎儿满37周之后生下来都已经是足月宝宝了,大部分的胎儿都在38--42周出生,而且这也是足月宝宝,如果宝宝超过42周才出生叫过期妊娠,其实对于宝宝和妈妈都不是一个好的现象。
  胎儿在28--37周之前生下来就是早产,对于足月宝宝来说,早产的宝宝在各方面都不如足月宝宝,无论是宝宝的身长,体重还是成熟度都会差上那么一点。所以能够让宝宝在子宫里面待到足月分娩也是妈妈的一个愿
  正常来说,宝宝在子宫内成熟之后,就会向妈妈释放出一种叫乳化酶的物质,这种物质可以刺激发动,然后妈妈就会开始子宫收缩,最后把胎儿分娩出来。孕妈妈怎么做更有利于胎儿待到足月才出生?
  1.注意休息,避免过度劳累。到了孕晚期,孕妈妈的肚子会越来越大,行动起来会越来越不方便,再也不像孕中期的时候身轻如燕,能快速行走了。尤其是胎儿入盆之后,身体的重量往下坠,孕妈妈转个身都会觉得身上的肌肉拉扯着比较紧,需要慢慢来才行。有些妈妈即使到了孕晚期还在辛勤的工作着,有些妈妈可能已经没有上班,但是还很勤劳的进行着很多家务工作,比如说扫地,拖地,洗衣,做饭等。不管是上班还是没上班,孕妈妈一定要注意,一定要以自己身体的感觉为准,如果感觉到累就要马上休息,千万不要过度劳累了,如果过度劳累很容易导致胎儿发育缓慢,甚至因为过度劳累而引发宫缩而导致宝宝提前出生,这都是孕妈妈最不愿意看到的,所以如果工作太辛苦的话孕妈妈应该考虑提前休假,家里的家务活尽量找其他家人帮忙分担,自己就要多休息,让胎儿也能够好好休息,这样才能正常的生长发育,减少提前分娩的可能。夫妻间的活动到了孕晚期之后也应该停止了,一切为了宝宝。
  2.避免外力的撞击和压迫。外面的撞击和压迫对于胎宝宝来说是非常可怕的,很可能会导致胎儿提前出来报到。孕妈妈在平时散步的时候尽量选择人少,安静,平坦,宽阔的地方,避免被其他人撞到或者摔跤等情况。孕妈妈平时要是有爬楼梯的习惯最好找人相陪,下楼梯的话能免则免,毕竟孕肚这么大,遮挡住了楼梯的视线,安全为上,可以坐电梯下楼,如果没有电梯就一定要扶好扶手。总之一定要确保自己的安全,保护好自己的肚子。
  3.正常检查。进入孕晚期之后孕妈妈的事多了很多,频繁的产检,每天数胎动,散步,购买待产包等等,虽然事情比较多,正常的检查还是要的,毕竟胎儿每天都在生长发育,每天的状态都可能有所不同。孕妈妈除了每天在家里正常数胎动,通过胎动状态来了解胎儿在宫内的情况,还需要通过产检来了解胎儿的生长发育情况。胎儿的生长发育情况离不开羊水,胎盘等,比如说,如果羊水过多或者羊水过少,如果早早知道的话就可以针对性的做出相应的措施,所以如果有异常,通过检查,孕妈妈可以第一时间得知,也能第一时间进行处理,尽量避免因为紧急情况而需要提前结束妊娠。
  4.稳定的情绪。孕妈妈的情绪对胎儿的影响也是非常大的,如果孕妈妈开心,胎儿也会很开心,Ta会通过胎动来告诉妈妈。如果孕妈妈不开心,生气甚至愤怒,胎儿也会跟着孕妈妈不开心,生气,愤怒,Tα就会通过频繁的胎动来表达不满,总之胎儿的状态是由孕妈妈的情绪来决定的,如果孕妈妈情绪过度低落,悲伤等也有可能会导致胎儿提前出生。在《甄嬛传》中,眉庄就是因为甄嬛的事情绪过于激动而导致早产,最后还因为产后大出血而回天乏力。
  孕妈妈需要做的就是每天都开开心心,安心等待分娩,就算真的遇上一些不开心的事,看开一点,没什么比自己的宝宝更重要。
  怀孕分娩讲究的是瓜熟蒂落,如果不是剖腹产,没有必要让宝宝提前出来,但是如果宝宝已经足够成熟,谁也阻挡不了宝宝的到来,所以,孕妈妈不要想太多,安心待产,顺其自然就好了。

    我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。图片来源于网络,侵权删。

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