保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、无锡高龄助孕机构

1、试管婴儿并不是真正在试管里长大的婴儿，而是从卵巢内取出几个卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床、妊娠。正常的受孕需要精子和卵子在输卵管相遇，二者结合，形成受精卵，然后受精卵再回到子宫腔，继续妊娠。其实做试管婴儿并不是像表面上面看起来那么开心容易，患者往往要承受很大的压力。下面看一下试管婴儿治疗患者应对压力的建议！

2、保持健康的生活方式，适度锻炼，均衡营养摄入，以及充足的睡眠可以帮助减轻压力，同时减缓荷尔蒙药物对身体造成的影响。瑜伽、冥想、穴位按摩可以帮助你获得宁静的感觉。

3、学习试管知识，把关于治疗的疑惑提出来，找到答案。和治病不同，IVF是一个帮助你成为父母的过程，有些环节会需要你自己做决定。你可以自己查找资料进行学习，或者询问相关专业人士，比如专业医疗助理。对自己身体情况和治疗程序的了解，可以显着降低你对治疗的焦虑。

4、乐观务实的态度，采取一种乐观而又务实的态度，去期待治疗的结果!记住你是在当前情况下做最大的努力，不要纠结于过去的一些决定来折磨自己，比如曾经的流产经历，也不要简单地把自己和其他的病人比较。每个人成为父母的旅途都不一样。

5、拓宽支持组，不孕症治疗可能会给你带来社交孤立，特别是当身边很多朋友都为人父母以后，你和他们的交往会慢慢淡化。同时你会开始寻求其他正在接受试管婴儿治疗的同伴，可以在备孕论坛、互助社区、直播讲座中获得信息和支持。

6、随着医疗科技的成熟发展，美国试管婴儿技术是圆了无数家庭的心愿。美国试管婴儿也被越来越多的患者所接受，成为人们所青睐的技术。那么，神奇的生命摇篮三代美国试管婴儿到底是怎么一回事呢?今天邀请美国美国生殖中心专家为我们解读一下

二、杭州高龄供卵试管包生男孩

7、第三代试管婴儿技术比较适用的人群有哪些?

8、高龄、反复的IVF失败、反复着床失败、或者反复的流产、或者曾经染上有综合体的儿童、或者是有基因携带者(比如地贫携带者)、甚至于一些自身是正常但染色体有这个平衡异位、倒位这些问题都适合这个PGS的指征。

9、为了让更多家庭拥有孩子的笑声，与美国美国生殖中心生育中心建立直属关系，展开深度合作开展试管婴儿技术等服务，美国生殖中心生育中心在全球来讲，它的技术可以说是首屈一指，它的成功率远远高于国内，现在可以达到70%~80%。

10、最近，小编发现很多患者在泰国做试管的过程中，经常会问到，泰国试管婴儿要住多久呀？可不可以移植完就回去呢？因为很多患者都会这样子觉得，说是远在泰国，人生地不熟的，不像在自己的城市，那么熟悉那么有归属感，所以或多或少都会产生疑惑或者是焦虑。那究竟泰国试管婴儿移植的当天可以回家吗？接下来，小编就简单地回答一下大家的问题。

试管婴儿移植的当天，是需要根据每个患者自己不同的情况来选择回家还是不回家。如果我们是在国内做试管呢，并且离家不远，那么其实是可以考虑回家的，因为在家里的安全感与舒适感，都能让患者更加轻松，使得胚胎更容易着床。反之，如果是离家比较院的话，那么最好的选择是就近寻找一家酒店，住上几天，因为移植后的前几天都是胚胎着床的最佳时间，应该多加休息，不适合做过多的奔波劳碌。
如果大家是在泰国做试管移植后，那么就建议大家安定地在泰国待上几天，安心地等到验血报告出来后，再根据血值的高低来决定具体的时间回国也不会太迟。虽然泰国飞回国内并不是很远，飞机只要3个小时左右，但是飞机上难免会有颠簸，这可能会导致胚胎不能顺利着床，所以还是建议大家以稳为重，切记不能太过于心急了！

大家都知道，在泰国试管婴儿的整个治疗周期大约为28天左右，当然这根据每个人的情况会有所不同。不管是先回国再验孕，还是先验孕再回国，很多患者会考虑到早期胚胎着床不稳定，而选择一动不动地，就天天静静躺着。其实啊，在胚胎移植后是不建议大家一味静躺的，或者精神过于紧张，这都是不利于胚胎着床的。反而只需要以一个乐观平常的心态去面对，才是利于胚胎着床发育的。因此，小编在这里建议大家在泰国试管婴儿移植胚胎后，最好是不要着急着回国，如果时间允许的话，还是验孕后确定结果再回国是最稳妥的办法。
当然，其实验孕先/后回国，其实两者的差别不是很大，因为根据我们临床上的经验，很多的患者都是选择移植后休息两天，然后回国验孕的，最后成功率也都很高。总的来说，针对泰国试管婴儿要住多久这个问题，我们是建议各位患者以最稳妥的方式来进行预算的，也就是验孕后再回国，以确保更高的试管婴儿成功率。

11、父精母血是形成胚胎的重要前提基础，那么对于备孕夫妻而言，就不能单单只重视女性的检查而忽视男性，这样的做法并不可取。据相关统计数据显示，夫妻不孕不育问题，由于女性因素引起的不孕占据60%，男性因素引起的不育占据30%，10%是不明原因不孕。而在最近2年时间里面，男性由于精子质量问题所引起的不育人数呈现上升的趋势。那么问题来了，精子活力低可以赴泰国试管吗?具体怎么做?详细情况随着致力海外试管服务工作12年的一起来深入了解吧!

12、精子活力低赴泰国试管相关情况

13、指出，当然可以赴泰国试管助孕生育。而关于男性精子畸形率高赴泰国试管的问题，认为只要是还有精子的情况下，试管助孕就还有一定的希望。一般来说，若是由于男性精子质量问题不是太大，就是说可以通过一定的调理，吃一些药的话，且女方没有任何阻碍生育的疾病存在，精神状态良好，那么通常进行泰国第三代试管婴儿助孕生育的机会可以提高80%左右。但是!!!若是男性精子畸形率高、精子活率差的情况下，需要先借助第二代试管ICSI助孕技术睾丸穿刺取精，然后再结合泰国三代试管助孕技术助孕，成功好孕的几率还是相当乐观。

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14、为什么男性精子畸形率高，原因何在?指出，在回答这一问题之前，我们需要了解清楚精子畸形的情况：精子畸形主要是指精子头部、颈部、躯干及尾巴出现不正常比例。一方面主要是由于睾丸“生精”工厂批量生成精子数量多而导致;另一方面，是由于精子在生成和成熟的过程中发生某些变化从而导致精子畸形，比如一些不良的生活习惯，吸烟、酗酒以及外界环境(辐射、有害气体的环境当中)等因素影响，都会使精子发生不良变化。引起精子畸形几大原因广大患者朋友们了解一下：

15、①不良的生活方式以及外界环境影响：比如当今社会的竞争和工作压力的加剧，吸烟喝酒、雾霾、环境洗涤剂、食品添加剂等雌激素类物质、辐射等影响;还有重要一点就是日常生活当中运动缺乏也会导致畸形精子率升高的主要原因。

16、建议：改变生活方式，形成规律的生活作息，不熬夜、减少接触电子产品的次数，因为辐射也会影响男性精子质量，备孕夫妻尤其要注意这几大方面!!另外，在备孕以及泰国试管助孕期间戒烟戒酒、少吃含有添加剂的食物，比如罐头、加工食品等。

17、②遗传因素：比如说常染色体结构和数目异常(包括易位和倒位等)、Y染色体微缺失、纤毛不动综合征等情况出现，而患者则会出现为精子畸形率高与弱精、少精子甚至无精子的情况同时存在。若是自然妊娠的话，没有经过筛查，我们是无法了解的。因为地遗传无法预防。幸运的是，目前可借助泰国第三代试管婴儿技术，通过筛查和检查染色体，从根本上保证宝宝出生的健康问题，优生优育!

18、③解剖结构异常：如精索静脉曲张过度，导致睾丸局部温度升高，缺血淤氧导致代谢活性产物的蓄积，脂质过氧化，导致过度畸形精子的产生;注意：高温也能导致精子质量下降!!对于这样的情况，建议广大男性朋友要远离高温环境，尤其不要长时间泡澡，真的会降低精子质量。

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20、多吃富含锌的食物，补充叶酸。指出，锌是生殖系统内重要的元素，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能，男性平时多吃含锌的食物。另外一点就是男性也需要适当的补充叶酸，因为若是在备孕期间男性缺乏叶酸，会导致精液浓度降低、精子活力减弱，而且精液中携带的染色体数量也会发生异常，从而产生畸形婴儿。另外，饮食营养均衡，作息时间要规律也是影响到精子质量。

21、男性赴泰国试管之前需进行精液常规检查：目的就是评估精子数量、存活率、活动能力、畸形率等，应该连续检查2-3次;检查前应戒烟禁酒，同房后2-7天检查比较准确，长时间不排精或短期内多次排精都会影响检查结果的准确性。该项检查简单、方便、无痛苦、易于被接受。如果精子的数量或质量发生异常时，就会导致男性生育能力的降低。

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